Daniela Lima: “Transformar a forma como olhamos para nós e para as organizações”
1-Qual a ideia que esteve na origem deste livro que coordenou: “O Well‑Being é ‘Super’ Sexy”?
R-A ideia surgiu da convicção de que o bem‑estar deixou de ser apenas uma “boa prática” e se tornou uma decisão estratégica. Quis criar um livro que facilitasse essa transição – juntando histórias reais e reflexões práticas – porque, hoje, saúde física, mental, emocional e social não são luxos: são a base da performance sustentável. Este livro é um convite: a desfazer mitos, a simplificar conceitos e a transformar a forma como olhamos para nós e para as organizações.
2-A gestão de pessoas e o seu bem‑estar são desafios imensos: quais seriam os seus 3 principais conselhos para os gestores e empresários portugueses?
R-Um: Liderem pelo exemplo: Um gestor que marca presença, gere emoções e dá prioridade ao auto-cuidado envia uma mensagem poderosa à equipa. Dois: Criem ambientes de escuta e segurança psicológica: A motivação cresce quando as pessoas sabem que podem ser genuínas, errar e aprender. Uma cultura que abraça vulnerabilidades gera confiança e rendimento. Três: Invistam cedo e de forma integrada: Bem‑estar, segurança, saúde mental e clima organizacional não são iniciativas isoladas, são alavancas de negócio. Comece agora, os custos de atraso são elevados.
3-Finalmente: estão as organizações portuguesas preparadas para acolher as ideias dos autores deste livro?
R-Sim… mas nem sempre de forma plena. Muitas organizações portuguesas reconhecem a urgência – como demonstram programas de well‑being, novas vagas de liderança relacionadas com esta área e benefícios menos tradicionais. No entanto, a verdadeira mudança acontece quando, internamente, as estratégias, práticas diárias, cultura e liderança estão alinhadas. Acredito que estamos num momento-chave, e as ideias deste livro, pragmáticas e disruptivas, podem mesmo fazer a diferença em 2026.
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Daniela Lima (coord.)
O Well-Being é “Super” Sexy
RH Editora 22€