U.S.E.R.: Como desligar os ecrãs e as redes sociais para preservar a saúde mental?
Os ecrãs e as redes sociais estão a transformar as nossas vidas, as nossas relações, os nossos comportamentos. E os resultados começam a ser preocupantes: “Quando utilizados de forma excessiva ou problemática, os os ecrãs e as redes sociais podem,…
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